Veggie Ioga | 22 de agosto

28,00  IVE

Buscas practicar ioga e meditación na natureza? Únete á nosa actividade Veggie-Ioga que combina a beleza de camiñar nunha contorna natural coa armonía e relaxación que aporta o ioga.

Cando?: Sábado, 22 de agosto de 2020
Saída: Ponte do Porco (Concello de Miño)
Que necesitas levar? Esterillas, botella de auga, roupa e calzado cómodo.
Existe límite de prazas? Sí, a actividade está limitada a 18 persoas.
Prezo: 28 €

17 dispoñibles

Descripción

Veggie Ioga

Buscas practicar ioga e meditación na natureza? Queres unha experiencia única e diferente? Únete á nosa actividade Veggie-Ioga que combina a beleza de camiñar nunha contorna natural coa armonía e relaxación que aporta o ioga.

Realizaremos unha ruta guiada (de dificultade media-baixa e un percorrido de 4 km aproximadamente) pola paraxe natural do río Lambre para que poidas sentirte en plena armonía e gozar da beleza da natureza.

Pasearemos sen presas ao longo de 4 km durante 1 hora, atentas a nós mesmas e conscientes de todo o que nos ofrece a nosa contorna. Camiñaremos á beira do rego de Baltar, escoitando os paxaros e gozando do río Lambre

A práctica de ioga estará dirixida por Ari Martínez, instructora de ioga desde fai 10 anos. O seu estilo Hatta Ioga permite traballar o seu corpo mentras que armonizas a túa enerxía deixando que o corpo e mente fluian nun compás perfecto. Adáptase a todos os niveis, tanto para practicantes como para principiantes.

Unha vez que remate a sesión, colleremos forzas cun almorzo veggie ao aire libre. Teremos comida sana vexetariana, deliciosa e nutritiva feita con produtos da zona e realizada con moito amor.

Reláxate tempo para recargar corpo e mente coa enerxía máis positiva en plena natureza do Concello de Miño e Comarca das Mariñas.

Información

Cando?: Sábado, 22 de agosto de 2020
Saída: Ponte do Porco (Concello de Miño)
Que necesitas levar? Esterillas, botella de auga, roupa e calzado cómodo.
Existe límite de prazas? Sí, a actividade está limitada a 18 persoas.
Prezo: 28 €

Programa Veggie Ioga

09:00 Benvida e presentacións.
Punto de encontro aparcamento de Ponte do Porco. Concello de Miño

09:10 Ruta relaxante polas ribeiras do Lambre.
10:10 Chegada á praia de Ponte do Porco
10:15 Sesión de Ioga
11:00 Almorzo Veggie
12:00 Despedida e peche

 

Reseñas

Aínda non hai valoracións.

Sé o primero en valorar “Veggie Ioga | 22 de agosto”

O teu enderezo electrónico non se publicará Os campos obrigatorios están marcados con *